Hoe nauwkeurig is een uitgerekende datum?

Het blijft een schatting: maar zo'n 4% van de baby's wordt op de uitgerekende datum zelf geboren. De meeste komen in de twee weken ervoor of erna. De termijnecho, meestal tussen 8 en 14 weken, geeft de betrouwbaarste datum en kan je uitgerekende datum nog een paar dagen verschuiven.

Waarom wordt de zwangerschap geteld vanaf mijn laatste menstruatie en niet vanaf de conceptie?

De eerste dag van je laatste menstruatie weten de meeste mensen nog, de precieze dag van de conceptie bijna nooit. Daarom telt de zwangerschapsduur volgens afspraak vanaf die eerste dag. Op het moment van de conceptie ben je op papier dus al ongeveer twee weken zwanger.

Mijn cyclus duurt geen 28 dagen. Verandert dat mijn uitgerekende datum?

Ja. De eisprong valt meestal ongeveer 14 dagen voor de volgende menstruatie, dus bij een langere cyclus komt de eisprong later en schuift ook de uitgerekende datum op. De calculator verplaatst de datum één dag voor elke dag dat je cyclus langer of korter is dan 28 dagen.

Hoe wordt de uitgerekende datum berekend na IVF?

Bij IVF is de leeftijd van het embryo precies bekend. Bij een embryo van dag 5 dat vandaag wordt teruggeplaatst, vond de bevruchting op papier 5 dagen geleden plaats, dus de uitgerekende datum valt 261 dagen na de terugplaatsing. Bij een embryo van dag 3 is dat 263 dagen.

Kan mijn uitgerekende datum nog veranderen?

Dat gebeurt vaak na de eerste echo. Verschillen de echo en de datum op basis van je menstruatie meer dan ongeveer een week, dan gaat je verloskundige of arts meestal uit van de echo. Na die eerste aanpassing blijft de datum normaal gesproken staan.

Uitgerekende datum berekenen: wanneer ben ik uitgerekend?

Zo wordt je uitgerekende datum berekend

De calculator gebruikt de regel van Naegele, de methode waarmee verloskundigen en artsen al bijna twee eeuwen rekenen. Je telt 280 dagen, oftewel 40 weken, op bij de eerste dag van je laatste menstruatie. De datum die je dan krijgt, is je uitgerekende datum.

De regel gaat uit van een cyclus van 28 dagen met de eisprong op dag 14. Is je cyclus langer of korter, dan schuift de eisprong meestal mee. Daarom verplaatst de calculator je uitgerekende datum met het verschil. Bij een cyclus van 32 dagen komt de datum bijvoorbeeld 4 dagen later te liggen.

Weet je op welke dag de conceptie was, dan telt de calculator in plaats daarvan 266 dagen (38 weken) vanaf die dag. Na IVF rekent hij met de datum van de terugplaatsing en de leeftijd van het embryo, omdat het moment van de bevruchting dan precies bekend is: 261 dagen na de terugplaatsing van een embryo van dag 5, 263 dagen na de terugplaatsing van een embryo van dag 3.

Wat de weken en trimesters betekenen

De zwangerschapsduur wordt geteld in voltooide weken en dagen vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Verloskundigen noteren dat bijvoorbeeld als 14+6 weken, oftewel 14 weken en 6 dagen. Op de dag van de conceptie ben je volgens deze telling dus al twee weken zwanger.

De 40 weken zijn verdeeld in drie trimesters:

Eerste trimester: week 0 tot en met 13. De organen van de baby worden aangelegd en vroege klachten zoals misselijkheid en vermoeidheid zijn meestal het sterkst.
Tweede trimester: week 14 tot en met 27. Veel mensen krijgen weer meer energie, de buik wordt zichtbaar en je voelt de eerste bewegingen, vaak tussen 16 en 22 weken.
Derde trimester: vanaf week 28 tot de geboorte. De baby komt in deze periode het meest aan en draait in de juiste positie voor de geboorte.

In Nederland en België heet een zwangerschap à terme vanaf 37 weken: een baby die tussen 37 en 42 weken komt, is op tijd. In internationale richtlijnen, zoals die van de Amerikaanse beroepsvereniging van gynaecologen (ACOG), wordt die periode verder opgedeeld: early term vanaf 37 weken, full term vanaf 39 weken en late term vanaf 41 weken.

Waarom je baby waarschijnlijk niet op de uitgerekende datum komt

Een uitgerekende datum is het midden van een periode, geen afspraak. Ongeveer 1 op de 25 baby's wordt precies op die dag geboren. De meeste baby's komen tussen 37 en 42 weken, en een eerste kindje komt gemiddeld iets later dan een tweede of derde.

Daarom denken veel ouders liever in een maand ("we zijn uitgerekend in mei") of in de twee weken voor en na de datum, bijvoorbeeld als jij en je partner verlof plannen of familie willen laten weten wanneer ze welkom zijn. Toch blijft de exacte datum belangrijk: in Nederland gaat het zwangerschapsverlof in tussen 6 en 4 weken voor de uitgerekende datum, dus ook je werkgever rekent ermee.

Wanneer de datum nog verschuift

Bij de eerste echo, de termijnecho, wordt de baby gemeten, meestal van kruin tot stuit (de kruin-stuitlengte). Die maat wordt vergeleken met wat gebruikelijk is voor elke dag van de zwangerschap. Vroeg in de zwangerschap groeien baby's bijna allemaal even snel, dus deze meting klopt tot op ongeveer 5 tot 7 dagen.

Wijkt de echodatum meer dan dat af van de datum op basis van je menstruatie, dan houdt je verloskundige of arts meestal de echodatum aan. Dat komt vaak voor bij een onregelmatige cyclus, als je niet zeker weet wanneer je laatste menstruatie begon, of als je kort daarvoor bent gestopt met hormonale anticonceptie, zoals de pil.

Is je datum na de termijnecho aangepast, reken dan voortaan met die nieuwe datum. Na die eerste aanpassing blijft hij normaal gesproken staan, ook als latere echo's een iets grotere of kleinere baby laten zien.

Wat deze calculator niet kan

Deze calculator geeft dezelfde schatting als een zwangerschapsdraaischijf. Hij houdt geen rekening met een onregelmatige cyclus, met bloedverlies in het begin van de zwangerschap dat je voor een menstruatie aanzag, of met medische aandoeningen. Je verloskundige, huisarts of gynaecoloog stelt je uitgerekende datum vast bij de eerste afspraak en de termijnecho. Twijfel je over de uitkomst, vraag het dan gerust bij je volgende controle.